lauantai 15. joulukuuta 2018

AAMIAISKATTAUS x 7 SATEENKAAREN VÄREISSÄ


Olen tässä loppusyksyn ja alkutalven aikana postaillut Instagramiin aamiaiskattauksia aina värin mukaan rakennettuna. Teema-aamiaiset tulevat nyt päätökseensä kun värit loppuvat kesken.

Käytännössä olen toteuttanut ideaa niin, että olen ensin valinnut värin ja sen jälkeen kävellyt kaupan hevi-osastolle ja poiminut samanvärisiä tuotteita. Ja levitteissä olen käyttänyt samaa kikkaa useasti: tuorejuustoa ja sopivaa väriainetta (mm. kurkumaa ja spirulinaa).

Tässä vielä koosteena kaikki annokset ja mitä ne sisältävät (ja linkki reseptiin jos se löytyy blogista valmiina):

RUSKEA
Lakritsilatte
Kauraleivät mantelihummuksella ja paistetuilla sienillä
Suklaa-maapähkinävoismoothie
Kikherne-banaanipannukakut maapähkinävoi-karamellikastikkeella


VIHREÄ
Vihermehu (selleriä, lehtikaalia, omenaa, kurkkua, sitruunaa)
Matchalatte
Kauraleivät vihreäksi värjätyllä tuorejuustolla ja avokadolla (olisi voinut tehdä myös esim. guacamole-hummusta)
Vihersmoothie (mm. viherherukoita, avokadoa, pakastettua banaania)


PINKKI
Appelsiini-granaattiomenamehua
Hibiskus-teetä
Kauraleivät punajuurihummuksella
Vadelma-omenasmoothie (mm. vadelmaa, omenaa, pakastettua banaania, kookoskermaa)


ORANSSI-MUSTA eli HALLOWEEN
Porkkana-appelsiini-inkiväärimehu
Lakritsilatte
Kauraleivät oranssiksi värjätyllä tuorejuustolla ja paprikalla
Appelsiini-persimon-tyrnismoothie lakuverkolla


SINI-VIOLETTI
Mustikka-omenamehua
Butterfly pea -teetä
Kauraleivät siniseksi värjätyllä tuorejuustolla ja mustikoilla
Mustikka-luumusmoothieta syötävillä kukilla


KELTAINEN
Appelsiini-inkivääri-sitruunamehu
Kurkumalatte
Kauraleivät keltaiseksi värjätyllä tuorejuustolla ja paprikalla
Mango-ananas-banaani-sitruunasmoothie


PUNAINEN
Omena-veriappelsiinimehu
Punajuurilatte (sis. raakakaakaojauhetta, kookosnektaria, vaniljauutetta ja punajuurijauhetta väriksi)
Kauraleivät punaisella tahnalla: puolet aurinkokuivattua tomaattia ja puolet paahdettua paprikaa
Puolukka-mansikkasmoothie
SHARE:

Ei kommentteja

Lähetä kommentti

Blogger Template Created by pipdig