ONNEN HUOKAUKSIA: VADELMATUOREPUUROA JA SITRUUNAKUORINTAA (+ ARVONTA)

*Yhteistyössä Otavan ja Suomen Blogimedian kanssa.*

Oletko tullut ajatelleeksi, että keittiön kaappien sisältöä voi hyvin soveltaa myös kosmetiikkaan?

Onnen huokauksia – herkkuja mielelle ja keholle on Noora Al-Anin ja Tiina Javanaisen hieman perinteisestä poikkeava ruokakirja, jossa yhdistellään niin suuhun laitettavia, kuin ihollekin levitettäviä herkkuja. Idea on siinä, että iholle ei laiteta mitään, mitä ei käytännössä voisi myös syödä.

Ruokaihmisenä olin aluksi enemmän kiinnostunut kirjan resepteistä, mutta innostuin lopulta kokeilemaan myös muutamaa oman keittiökosmetiikkapajan tuotetta hyvällä menestyksellä.

Reseptiikan puolella painotus on keveässä syömisessä – smoothieita, tuorepuuroja, salaatteja ja tahnoja. Kotikosmetiikkaa pääsee taas kokeilemaan erilaisten voiteiden, kuorintojen ja naamioiden muodossa. 

Itse olen aiemmin käyttänyt mm. kookosöljyä sellaisenaan ihon kosteuttajana, mutta kun öljyyn yhdistää lisäksi kaakaovoita ja piparminttua, voiteeseen tulee heti pari pykälää enemmän luksusta. Ongelmaksi syntyy ainoastaan se, miten estät itseäsi välillä lipaisemasta käsivartta. :)

Suun ja kehon herkut jakavat kirjan sisällön aika tarkkaan puoliksi. Kuvat ja stailaus on hyvin herkullisen ja houkuttelevan näköistä. Ohjeet niin ruoka- kuin kosmetiikkapuolella ovat lisäksi melko yksinkertaisia ja helppoja toteuttaa. Ruokareseptit ovat kasvissyöjille sopivia ja suurin osa on gluteenittomia.

Olisin tosin kaivannut kirjaan hieman pidempiä tarinoita ja alustuksia pelkkien reseptien lisäksi. Erityisesti kosmetiikan puolella raaka-aineista ja niiden vaikutuksista olisi ollut mukava lukea enemmänkin.

Ruokaresepteistä tykästyin erilaisiin tuorepuuroihin, niitä teen liian harvoin vaikka ovatkin niin helppoja ja herkullisia. Illalla ainekset sekaisin kulhoon ja aamulla ateria odottaa jääkaapissa valmiina. Kirjan vadelmatuorepuuro ainakin oli ihana aamun aloitus.

Vadelmainen tuorepuuro (1 annos)

1 dl (gluteenittomia) kaurahiutaleita

1 1/2 dl kauramaitoa

1 dl kreikkalaista/turkkilaista jogurttia

1 1/2 tl chiansiemeniä

muutama tippa vaniljauutetta

1 rkl vadelmahilloa (tai muusattua vadelmaa + ripaus esim. hunajaa)

1/2 dl vadelmia (+ lisää koristeeksi)

Sekoita kaikki ainekset sekaisin ja pidä muutaman tunnin, tai yön yli jääkaapissa. Vadelmat voi sekoittaa puuroon joko varovasti kokonaisina, tai kuten minä tein eli ronskimmin muusiksi sekaisin, jolloin puurosta tulee söpön vaaleanpunaista. Laitoin lisäksi väliin raidaksi muusattuja vadelmia, ja pinnalle hieman mehiläisen siitepölyä.

Kosmetiikan puolelta testasin mm. tätä sitruunakäsikuorintaa. Tahna tuoksui hyvälle ja teki käsistä todella samettisen pehmeät, ja kookosöljyn ansiosta myös kosteutetut. Tekee erityisen hyvää kuiville talvikäsille!

Sitruunainen käsikuorinta (4–5 kuorintaa)

1 rkl kookosöljyä

2 rkl hunajaa

1 rkl sitruunamehua

1/2 dl merisuolaa

1/2 dl sokeria

Käytin omassa kuorinnassani kookossokeria, jonka ansiosta tahna on ruskeaa. Tavallisella sokerillahan siitä tulee melko valkoista.

Sekoita raaka-aineet tasaiseksi massaksi. Sekoittamisen voi tehdä käsin, niin saat samalla kuorinnan. Yritä olla maistamatta seosta (voin kertoa että maistuu aika suolaiselle ;). Kuorinta säilyy huoneenlämmössä noin kuukauden.

ARVONTA

Sain arvottavaksi yhteensä viisi (5) kappaletta tätä suloista kirjaa.

Osallistu arvontaan kertomalla onko sinulla (hyviä tai vähemmän hyviä) kokemuksia kotikosmetiikasta? Nyt voi jakaa vaikka sen kerran kun kokeilit pestä hiukset kananmunalla (en tunnusta).

Arvonta on voimassa ensi tiistaihin 1.3.2016 asti. Anonyymit laittakaa sähköpostiosoite mukaan niin mahdolliset voittajat saat nopeammin kiinni. Onnea kisaan!

Edit: Arvonta on päättynyt, kiitos monista hauskoista vastauksista! Voittajille (Peace, Maritta, Sahannu, Sikurina ja Joliel) on lähtenyt postia.